Les mans comencen a suar, el cor batega cada vegada més ràpid, la gol.la s'asseca, els dits tremolen i una veueta et diu: “no pots”... És una situació familiar per a tu? Segurament, si respons que
sí, saps que això passa quan una persona es posa molt nerviosa,
té por, o desconfia de les
seves capacitats davant d'alguna situació: parlar en públic, prendre una decisió complexa, assumir la responsabilitat davant
una decisió, etc.
Una de les opcions
existents per fer un treball personal és a través del coaching. El
coaching és un procés sistemàtic que facilita l’aprenentatge i promou
canvis cognitius, emocionals i conductuals que s'expandeixen la capacitat
d'acció cedint el
protagonisme a les persones treballant
des de les seves potencialitats. El coaching es basa en l’acompanyament que fa
una persona a la que anomenem coach a
una altra, en aquest cas coachee, proposant
un treball sistemàtic amb les eines
necessàries per facilitar el
desenvolupament dels propis recursos i capacitats perquè pugui reorganitzar,
resoldre, canviar o integrar una situació o realitat en la que
es trobi bloquejat d'una forma clara, ràpida i eficaç.
El coaching es basa en l'empoderament de la persona, ja que el coach no proposa les solucions, sinó que és la persona que fa el procés qui decideix què vol fer, com ho vol fer
i quan ho vol fer.
A partir de les preguntes poderoses, el coach ajuda a pensar, fa de mirall i dóna una empenta en el moment adequat. Acompanya en el procés i introdueix tècniques i eines que són generadores d'opcions
i d'espais de reflexió on la presa de consciència serà un dels principals motors d’acció.
La persona pren el protagonisme i comença a elaborar plans d’acció i des de l’inici es comencen a donar petits èxits, cosa que esperona a continuar treballant per arribar a assolir
l'objectiu plantejat. Cada persona decideix les accions en funció de la seva situació, de les seves creences i dels seus valors pel que no hi ha una única recepta; el coach és expert en descobrir el
camí pel que caldrà que compti amb una formació adequada, sigui un expert en habilitats
comunicatives i intel·ligència emocional.
Tots tenim febleses que podríem polir, però també tenim moltes capacitats i potencialitats que
ens poden fer brillar. La qüestió està en quin costat posem la nostra atenció i en com decidim que, malgrat aquestes febleses hi siguin, nosaltres
farem tot el possible perquè no siguin el motiu que
ens faci aturar-nos i sí el motor de canvi per
ser millors persones i potenciar el nostre talent.
Lisette Navarro
Coach, Educadora Social i
Doctora en Pedagogia. Professora del Postgrau Expert en coaching en l’àmbit socioeducatiu de la Facultat d'Educació Social i Treball Social Pere Tarrés - Universitat Ramon Llull.
Genoveva Rosa
Coach, Mestra i Doctora en
Pedagogia. Directora del Postgrau Expert en coaching en l’àmbit socioeducatiu de la Facultat d'Educació Social i Treball Social Pere Tarrés - Universitat Ramon Llull.




Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada